Virkistys- ja työhyvinvointipäivät yrityksille ja yhteisöille
Tuntuuko toimistossa tunkkaiselta ja haluatte ulos?
Kaipaako työporukkanne virkistystä ryhmähengen ja työssä jaksamisen tueksi?
Polun Lumo toteuttaa yrityksille ja yhteisöille virkistys- ja työhyvinvointipäiviä luontoympäristössä. Yhdessä työporukan kanssa koettu elämys ja yhdessä vietetty aika tuovat iloista mieltä, kohottavat ryhmähenkeä ja lisäävät motivaatiota.
Virkistyspäivät voivat sisältää erilaisia luontoon liittyviä aktiviteetteja: tiimikisailuja, joihin sisältyy hauskoja ja aivonystyröitä haastavia toiminnallisia rasteja, luontoliikuntaa, erilaisia luontoretkiä, maukkaita avotulella valmistettuja herkkuja sekä päivän päätteeksi saunomisen ja uimisen luonnonvesissä. Osa aktiviteeteista on mahdollista toteuttaa ympäri vuoden, osa vain kesällä tai lumisissa olosuhteissa.
Toteutamme virkistyspäivät Porin seudulla pääsääntöisesti 5–20 henkilön ryhmille ja niiden kesto on valitusta ohjelmasta riippuen 2–5 tuntia. Polun Lumo järjestää sopivan tapahtumapaikan virkistyspäivälle siihen valitun ohjelman perusteella. Virkistyspäivä voidaan toteuttaa myös asiakkaan osoittamassa paikassa sopimuksen mukaan, tällöin matkakulut lisätään loppulaskulle. Virkistyspäivissä osallistujien varustukseksi riittää säänmukaiset ulkoiluvaatteet, sateen sattuessa sadevarustus ja mukavat ulkoilukengät. Mukaan kannattaa ottaa myös vesipullo ja iloista mieltä!
Virkistyspäivä rakennetaan asiakkaiden toiveiden pohjalta tai hyödyntämällä olemassa olevia (alta löytyviä) valmiita osioita päivän ohjelman luomiseen. Vai olisi opastettu päiväretki esimerkiksi läheiseen kansallispuistoon mieluisampi?
Opastetuista päiväretkistä löydät enemmän tietoa TÄSTÄ LINKISTÄ. Huomioittehan, että tapahtumamme ovat päihteettömiä.
Millaista elämystä olette hakemassa?
Seuraavista palasista voimme rakentaa juuri teille sopivan
ja virkistävän kokonaisuuden virkistyspäiväänne:
”Eräilyn Mestarit” – Erätaito-olympialaiset
Ovatko erätaidot hukassa vai hanskassa? Eipä hätää, sillä yhdessä tekemällä oppii. Leikkimielisessä kisailussa testataan ongelmanratkaisukykyä, kehitetään tiimityötaitoja ja parannetaan keskinäistä viestintää erilaisilla erätaitoja mittaavilla rasteilla. Erilaisilla rastipisteillä tarvitaan tiimin sisäistä yhteistyötä, tarkkuutta, nopeutta ja hoksottimiakin härnätään. Ehkä opit samalla uusia taitoja?
Erätaito-olympialaiset toteutetaan osallistujamäärän mukaan joko pareittain tai pienissä ryhmissä. Voittajaksi selviytynyt joukkue palkitaan teemaan sopivalla palkinnolla!
Toteutusaika: ympäri vuoden
Suositeltava ryhmäkoko: 5–20 hlöä
”Hyvinvointia luonnosta” – Metsämieli-retki
Metsämieli-hyvinvointiretkellä rentoudutaan lähiluonnossa koulutetun Metsämieli-vetäjän ohjauksessa. Retkellä kävelemme leppoisasti polkuja pitkin, ja välillä pysähdymme tekemään ohjattuja metsämieliharjoitteita. Metsämieli-menetelmän harjoitukset rentouttavat, lisäävät voimavaroja ja vähentävät stressiä – samalla aistitaan ympäröivää luontoa. Suomalainen Metsämieli ©- menetelmä yhdistää luonnon terveysvaikutukset mielentaitoja vahvistaviin harjoituksiin. Lue lisää Metsämielestä!
Metsämieli-retki on rentouttava lisä kokouksen yhteyteen tai osa virkistys- ja koulutuspäivän ohjelmaa. Metsämieliretken kohde, kesto ja harjoitteet räätälöidään kunkin ryhmän mukaan ja muuhun ohjelmaan sopivaksi. Metsämieli-retket soveltuvat kaiken kuntoisille.
Toteutusaika: ympäri vuoden
Suositeltava ryhmäkoko: 5–15 hlöä
Ei pöllömpi vastaus! – Luontotiimikisailu
Luontotiimikisassa on elementtejä niin luontoretkestä kuin tiimikisasta. Luontoretki toteutetaan metsäisessä ympäristössä, jossa opas kertoo tarinoita ja tietoutta luonnosta. Retken aikana joukkueet kisaavat luontopainotteisissa tehtävissä ja tietovisoissa oppaan ohjeistamana. Voittajaksi selviytynyt joukkue palkitaan teemaan sopivalla palkinnolla!
Toteutusaika: ympäri vuoden
Suositeltava ryhmäkoko: 5–20 hlöä
Williinny yrteistä! – Kasviretki
Villiyrttiretkellä seikkailemme lähiluonnossa ja opimme luonnonyrteistä! Etsimme ja tunnistamme oppaan johdolla erilaisia villiyrttejä ja opimme keräämään yleisimpiä syötäväksi kelpaavia kasveja.
Saatte samalla vinkkejä siitä, miten villiyrttejä voi käyttää arkiruoan maustajina ja juomien raaka-aineina. Maistellaan villiyrttien makuja ja haistellaan kasvien tuoksuja. Retkellä puhutaan myös villiyrttien terveysvaikutuksista.
Toteutusaika: touko-heinäkuu
Suositeltava ryhmäkoko: 5–20 hlöä
Umpihankeen mars! – Lumikenkäretki
Lähdetään nauttimaan talvisesta luonnosta pois poluilta, mutta uppoamatta lumeen! Teemme ryhmässä oppaan johdolla virkistävän lumikenkäretken luonnon rauhasta nauttien. Lumikengät ovat erinomainen apuväline lumisessa metsässä ja niillä kävely on helppoa ja mukavaa. Retki soveltuu erinomaisesti aloittelijoille eikä vaadi aikaisempaan lumikenkäilykokemusta. Retken kesto sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa. Lumikenkäretkeen voidaan yhdistää nuotioruokailu tai valmiit eväät.
Toteutusaika: talvella lumiolosuhteiden mukaan
Suositeltava ryhmäkoko: 5–12 hlöä (Isompi ryhmäkoko ei ole mahdollinen lumikenkien rajallisen määrän takia)
Tuleen tuijottelijan nälän selätys – Eräruokailu
Virkistyspäivä voidaan aloittaa tai päättää toiveidenne mukaisella maittavalla eräruokailulla, joka valmistetaan avotulella. Valita voi pelkästä pääruoasta tai jälkiruoasta ja nokipannukahveista aina kolmen ruokalajin menukokonaisuuteen.
Eräruokapalveluissamme valmistamme kasvis- ja kalaruokia. Ruoat valmistetaan erikoisruokavaliot ja ruoka-aineallergiat huomioiden. Tässä muutama esimerkki eräruokavaihtoehdoistamme:
Alkupalana tervetuliaisjuoman kera
Ruisnapit villiyrttitäytteellä
Saaristolaisleipää särkimoussella
Alkukeittona tai pääruokana
Maukas lohikeitto ja tummaa limppua levitteellä
Mausteinen linssi-kookoskeitto ja siemennäkkäriä levitteellä
Pääruokana
Halloumiburgeri pikkelöidyllä punasipulilla ja minttutsatsikilla
Uunifetapasta à la nuotio
Muumakkara-kasvispyttis jogurttikastikkeella
Jälkiruokana
Raparpericrumble hunajalla ja vaniljakastikkeella
Pullavanukas kauden marjoilla
Nuotiomustikkapiirakka vaniljakastikkeella
Nokipannukahvit ja tee
Ruokajuomana tarjoillaan kivennäisvettä.
Toteutusaika: ympäri vuoden
Suositeltava ryhmäkoko: 5–20 hlöä
Sauno, ui ja rentoudu!
Tapahtumapaikasta riippuen virkistyspäivä on mahdollista päättää tunnelmallisesti saunan lämmössä rentoutuen ja luonnonvesissä virkistyen. Kysy lisää!
Toteutusaika: ympäri vuoden
Suositeltava ryhmäkoko: 5–20 hlöä
Tutustu palveluihin, ota yhteyttä ja suunnitellaan teidän päivänne!
Täytä yhteydenottolomake tai lähetä tarjouspyyntösi sähköpostitse [email protected].
OHJEITA VIRKISTYSPÄIVÄN TILAAJILLE