Naisten retkeilystartti 28.-29.9.2024

Poika-aho, Pyhä-Häkin kansallispuisto

Haluaisitko oppia retkeilyn ja vaeltamisen perustaitoja hauskasti naisporukassa?
Haluaisitko tutustua erilaisiin retkeilyvarusteisiin?
Haluisitko tutustua samanhenkisiin ihmisiin, saunoa vuokratuvan saunassa ja tehdä lyhyen päiväretken kauniissa luonnossa?

Kaikkea tätä on luvassa, kun Polun Lumo järjestää Naisten retkeilystartin Pyhä-Häkin kansallispuistossa, Poika-ahon vuokratuvan ympäristössä syyskuun lopussa 28.-29.9.2024. Tämä retkeilykurssi sopii kaiken ikäisille retkeilystä kiinnostuneille naisille, jotka haluavat oppia retkeilyyn ja vaellukseen tarvittavia taitoja, tutustua erilaisiin retkeilyvarusteisiin ja saada rohkeutta maasto-olosuhteissa yöpymiseen. Kurssin ikäraja on 18 vuotta eikä kurssille osallistuminen vaadi aikaisempaa retkeilykokemusta. Mukaan voit tulla yksin tai yhdessä kaverisi kanssa! Naisten retkeilystartti alkaa la 28.9. klo 10 ja päättyy su 29.9. noin klo 15. Kurssin ohjaajana toimii erä- ja luonto-opas (AT) Kati Granroth.

KURSSIN SISÄLTÖ

Harjoittelemme kurssin aikana käytännössä erilaisia retkeilytaitoja: erilaisten majoitteiden pystyttämistä, rinkan pakkaamista ja säätämistä, kartan lukua ja kompassin käyttöä, tulenteon periaatteita ja erilaisten retkikeittimien käyttöä. Tutustumme retkeily- ja vaellusvarusteisiin sekä niiden valintaan, retkien suunnitteluun ja muihin harrastuksessa huomioitaviin asioihin. Samalla saat runsaasti vinkkejä retkeily- ja vaellusharrastuksen aloittamiseen.

Kurssin aikana opit suunnittelemaan omia retkiä, osaat valita itsellesi sopivat varusteet ja olosuhteisiin soveltuvat vaatteet sekä retkiruokasuunnittelua. Saat tietämystä erilaisista retkeilykohteista ja -reiteistä Suomessa ja saat tietoa, miten toimia luonnossa vastuullisesti jokamiehenoikeuksia ja retkietikettiä noudattaen. Keskitymme asioihin, joiden avulla retkeily on hauskaa, turvallista sekä mahdollisimman vähän ympäristöä kuormittavaa.

Kurssin tavoitteena on yhdessä tekemällä ja kokeilemalla opastaa aloittelevaa retkeilijää oikeaan suuntaan sekä antaa inspiraatiota itsenäiseen retkeilyyn, maastossa yöpymiseen ja retkeilyharrastuksen aloittamiseen turvallisesti. Ehkäpä löydät kurssilta myös tulevan retkikaverin?

KURSSIN OHJELMA JA AIKATAULU

Päivä 1 / La 28.9.2024

10.00–10.30 Kokoontuminen Poika-ahon vuokratuvan parkkipaikalla (Majajärventie, 43170 Saarijärvi)            
                           Tutustuminen vuokratupaan ja sen ympäristöön, kurssin ohjelman läpikäyminen
10.30–11.00 Retkeily harrastuksena, retkietiketti ja jokamiehenoikeudet
11.00–12.15 Retkikeittimet ja niiden käyttö, retkiruokavinkkejä, retkien juomahuolto
12.15–13.00 Omatoiminen lounas (retkikeittimet käytettävissä)
13.00–14.00 Erilaiset majoitteet ja niiden pystyttäminen, leiripaikan valinta
14.00–14.45 Makuupussit ja makuualustat, vinkkejä lämpimänä pysymiseen yöllä
14.45–15.00 Tauko
15.00–16.00 Suunnistuksen perusteet: kartanluku, kompassin käyttö ja suunnanottoharjoituksia,
                          testataan myös erilaisia karttasovelluksia älypuhelimella
16.00–16.45 Erilaiset rinkat, rinkan pakkaaminen, säätäminen ja kantaminen
16.45–17.30 Tutustutaan tulenteon periaatteisiin ja erilaisiin sytykkeisiin, kiehisten teon harjoittelua
17.30–19.00 Omatoiminen päivällinen (retkikeittimet käytettävissä) ja vapaata aikaa
19.00–20.00 Sauna on lämmin!
20.00–21.00 Omatoiminen iltapala. Opas valmistaa kaikille osallistujille makoisan jälkiruoan retkikeittimellä.

Päivä 2 / Su 29.9.2024

07.00–09.00 Aamutoimet, omatoiminen aamupala (retkikeittimet käytettävissä), telttojen purkaminen
09.00–10.00 Varustelistat, muut retkeily- ja vaellusvarusteet
10.00–10.45 Retkeilijän pukeutuminen ja jalkineet
10.45–11.30 Omien retkien ja vaellusten suunnitteleminen, retkeilijän turvallisuus
11.30–12.00 Tuvan ja saunan siivoaminen, pakkaaminen
12.00–15.00 Päiväretki Pyhä-Häkin kansallispuistossa. Retken aikana tutustumme Pyhä-Häkin
                          kansallispuiston luontoon sekä harjoittelemme kartan lukua ja kompassin käyttöä. Retken
                          aikana syödään omatoiminen lounas retkikeittimiä hyödyntäen.
15.00 Kurssin päätös

Otamme vastaan toiveita sisällöstä. Oikeudet muutoksiin pidätetään.

Kurssi toteutetaan yhteistyössä Metsähallituksen Luontopalveluiden kanssa. Polun Lumolla on yhteistyösopimus Metsähallituksen Luontopalveluiden kanssa ja se noudattaa toiminnassaan kestävän luontomatkailun periaatteita.

Lähde oppimaan uutta ja aloittamaan retkeilyharrastus!

KURSSIN HINTAAN SISÄLTYY

• Eräoppaan palvelut ennen kurssia (etänä) ja kurssin aikana (kaksi päivää)
• Sähköinen kurssimateriaali retkeilyharrastuksen aloittamiseksi
• Pakkauslista mukaan tarvittavista varusteista
• Tarvittaessa saat lainaksi teltan (jaettuna 1–2 henkilön kanssa) sekä makuualustan yöpymistä varten (lainaustarpeet kerrottava ilmoittautumisen yhteydessä). Mikäli yövyt ulkona ja sinulla on oma majoite ja makuualusta, otathan ne mukaasi.
• Poika-ahon tuvan vuokra ja saunominen pihasaunassa
• Oppaan valmistama jälkiruoka lauantai-iltana retkikeittimellä kaikille osallistujille
• Kurssilaisten oma WhatsApp-ryhmä, jossa voi ennen kurssia tiedustella ja keskustella kurssiin liittyvistä asioista oppaan ja muiden osallistujien kanssa ja esim. sopia kimppakyydeistä kohteeseen
• Järjestäjän vastuuvakuutus
• Metsähallituksen asiakaskohtaiset retkeilyrakenteiden käyttömaksut

KURSSILLE OSALLISTUJAN TULEE HUOLEHTIA SEURAAVISTA ASIOISTA ITSE

• Kurssin hinta ei sisällä kuljetuksia eikä muita ruokailuja – otathan mukaan omat eväät. Vuokratuvalla on kaasujääkaappi. Kurssilla esiteltävät retkikeittimet polttoaineineen ovat kurssilaisten käytettävissä.
• Yöpymiseen, saunomiseen ja päiväretkeen vaadittavat varusteet. Saat pakkauslistan oppaalta ilmoittautumisen jälkeen.
• Kurssi toteutetaan ulkona – otathan mukaan säänmukaista ulkoiluvaatetta ja sadevarusteet. Tavalliset ulkoilujalkineet riittävät.
• Osallistujilla tulee olla kurssin aikana voimassa oleva vapaa-ajan tapaturmavakuutus ja matkavakuutus.

ILMOITTAUTUMINEN

Kurssille ilmoittaudutaan sähköisen ilmoittautumislomakkeen kautta:

https://forms.gle/jxiYsH7DNWxURkmu5

Vastaathan kaikkiin ilmoittautumislomakkeessa oleviin kohtiin huolellisesti. Osallistujat otetaan mukaan ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautumisaika päättyy 14.9.2024.

PERUUTUSEHDOT

Mikäli kurssille ilmoittautunut asiakas ei pysty osallistumaan kurssille, tulee asiakkaan peruuttaa hänelle varattu paikka. Peruuttamisesta tulee ilmoittaa kirjallisesti sähköpostilla ([email protected]).

PALAUTTEITA VUODEN 2022 ja 2023 NAISTEN RETKEILYSTARTTI -KURSSEISTA:

Polun Lumo on järjestänyt vuonna 2022 kolme ja vuonna 2023 kaksi Naisten retkeilystartti -kurssia. Nämä viisi kurssia saivat asiakkailta kokonaisarvosanan 4,79 (asteikolla 1–5). Asiakkaiden antamaa vapaata palautetta kursseista:

• Upea kokonaisuus, iloisella ja kiinnostavalla tavalla kiinni retkeilyn/vaelluksen alkeisiin, sopivan kompakti paketti, joka antaa hyvän alun ja luottamuksen aloittaa myös omatoiminen retkeily/vaellus. Säästää myös rahaa, kun tietää mitä varusteiden hankinnassa kannattaa huomioida jne. Iso kiitos ja suositus!
• Kiitos Kati! Tosi hyvä ja mielenkiintoinen kurssi. Varmasti kaikille jotain uutta. Ei muutosehdotuksia 👍
• Kurssilta sai paljon hyviä vinkkejä omien retkien suunnitteluun sekä varustehankintoihin, niinkuin toivoinkin. Luulen, että näillä vinkeillä välttyy monelta sudenkuopalta jatkossa. Lisäksi jo ennestään herännyt kiinnostus retkeilyyn ja vaellukseen sai lisää kipinää 🙂 Tietoa tuli ihan hirveästi, toivon että muistaisin edes puolet myöhemminkin 🙂
• Kurssi oli ihan täydellinen irtiotto arjesta, vaikka ei enää ikinä tulisi retkeiltyä.😂 Ja mielelläni osallistuisin vielä saman oppaan järjestämälle retkelle. Kiitos Kati viikonlopusta! Oli kivaa! Kipinä retkeilyyn heräsi!
• Todella onnistunut retki, hyviä asioita ja mukava porukka. Opas oli nähnyt paljon vaivaa.
• Selkeät ohjeet, käytännönläheiset neuvot, runsas ja kattava tietopaketti ja kokonaisuutena onnistunut kurssi!
  
• Ennen kurssia mietin jälleen jotta olikohan tämä kurssi nyt sittenkään tarpeen. Kurssin loputtua ja varsinkin sitten kun näin minkä materiaalin lähetit meille totesin jotta kyllä oli kurssi joka sentin arvoinen.
• Kiitos tosi hyvästä kurssista, jossa sain kattavan tietopaketin lyhyessä ajassa! Otan heti käyttöön monia, monia vinkkejä, joita sain kurssilta! Kiitos kivasta, yhteisestä lauantai-illasta, jossa saatiin herkutella maittavia lettuja metsän siimeksessä!!!  
• Kiitos todella monipuolisesta kurssista. Aloittelijakin tunsi olonsa mukavaksi
• Retkeilykurssi oli tosi hyvä kaikin puolin, kiitos vielä Kati! 🙂 Monipuolinen kurssin sisältö, josta sai runsaasti vinkkejä ja ideoita mukaan. Hieno oli päästä näkemään erilaisia vaihtoehtoja rinkoista, teltoista ym. Nyt osaa ja uskaltaa käyttää retkikeitintäkin. Kiehisten tekoa oli myös hauska oppia. Ikimuistoinen Suomen luonnon päivä -viikonloppu! 🙂
• Kaiken kaikkiaan huippu kurssi – tiivis ja tietoa täynnä! Ammattilainen kun oli asialla, niin vain parasta laatua saatiin. Hienoa oli, että sai myös ohjaajalta varusteita, jos itsellä ei ollut. Todella monipuolinen kokonaisuus, tykkäsin kovasti! Todella hyvät järjestelyt.
• Kurssi oli kaikin puolin hyvä, sain paljon tietoa vaellus varusteita ja vaeltamisesta itsestään!

KYSY LISÄTIETOJA

[email protected]

puh. 050 521 1704